Ferenc Chlumetzky

Ich habe im Leben schon viel gemacht und einiges erreicht. Was mich jedoch am nachhaltigsten beeinflusst und geprägt hat, war das Training im Rahmen des Trainingskurses mit Mark Lauren. Die Philosophie und Lebenseinstellung von Mark ist beispielhaft. Sein Training ist für mich ein Garant für körperliche und geistige Fitness. Darauf zu verzichten ist für mich mittlerweile undenkbar. 

– Ferenc Chlumetzky

Read More
Brave People
Patrick Geieregger

Bodyweight Training 2.0 ist wie ein Schweizer Taschenmesser. Man kann es überall hin mitnehmen und es bietet ein umfangreiches Angebot. Ob Kraft, Ausdauer oder Koordination, egal welchen Schwerpunkt man setzt, mit Bodyweight Training hat man die richtige Trainingsart immer dabei! 

– Patrick Geieregger

Read More
Brave People
Christopher Nemeth

Der Kurs war strukturiert und hat mir als Personal Trainer eine ganz neue Welt von körperlicher Fitness und Training geöffnet. Jeder kann mit Marks System an seine Grenzen gehen und stärker, mobiler und gesünder werden. Kann ich nur jedem empfehlen, der seinen Horizont als Trainer oder auch als Athlet erweitern möchte. 

– Christopher Nemeth

Read More
Brave People
Dietmar Parlow

Ich bin Physiotherapeut und trainiere selber nach "Fit ohne Geräte". Meine Kursteilnahme war ein tolles Erlebnis. Der Kursinhalt, als auch Mark haben mich total überzeugt. Ich habe schon viele Übungen in meine Therapie einfließen lassen. Ich kann Mark Lauren nur empfehlen.

– Dietmar Parlow

Read More
Brave People
Katja Pfeiffer

Der Kurs zeichnete sich in mehreren Bereichen als eine große Bereicherung aus. Erstens wurde der Inhalt sehr verständlich rübergebracht. Die Bewegungen zielen darauf ab, nicht nur sportlich aktiv zu sein, sondern vor allem GESUND sportlich aktiv zu sein. 

Der Sinn und Zweck der Übungen und ihre Zusammenstellungen waren demnach so deutlich spürbar, dass man mit einem 100 prozentigen Wohlgefühl aus dem Kurs herauskam.

Mark und Team legten demnach großen Wert auf eine saubere Ausführung und Technik, genau das was mir entspricht. Der Kurs basierte auf Kompetenz, Erfahrung, viel Input und wurde mit viel Charme, Herzenswärme und vielen, lustigen Momenten abgehalten. Man saugte jede Sekunde förmlich in sich auf und die Zeit verflog viel zu schnell. Ein lizenzierter Trainer von Mark Lauren zu sein, erfüllt mich und ebenso meine Teilnehmer mit viel Stolz.

– Katja Pfeiffer

Read More
Brave People
Bernd Heinrich

Marks Programm bildet die Grundlage meiner Arbeit als Fitnesstrainer. Es ist ein Kinderspiel, die Workouts an die jeweils verfügbare Zeit anzupassen – ohne dass dabei die Effizienz oder die erzielten Fortschritte gemindert werden. Man braucht keinen Platz für Ausrüstung – das lässt keinen Platz für Ausreden. Der Zertifizierungskurs war ein tolles Erlebnis. Unter dem wachsamen Blick des Meisters zu lernen und zu trainieren, ist eine essenzielle Lektion, was die richtige Ausführung der Bewegungen angeht, das richtige Stretching, den Aufbau von Workouts für den gesamten Körper oder einzelne Bereiche, denen man sich besonders widmen will.

Wenn man die Feinheiten des Bodyweight-Trainings wirklich meistern will, sollte man diesen Kurs unbedingt in Erwägung ziehen.

– Bernd Heinrich

Read More
Brave People
Monika Egli

Meine Motivation zur Anmeldung war, zu erfahren was für eine Philosophie und welcher Mensch hinter diesen Trainingskonzepten steht – reine Vermarktung oder echte Ideologie?
Danke für diesen authentischen Einblick. Mark und sein Team vermitteln das was sie verkörpern – Kompetent im Wissen und Ausführen, sowie Leidenschaft in dem was sie tun. Qualität steht vor Quantität durch und durch. Eine überschaubare Gruppengröße, eine limitierte Anzahl Kurse, Mark kann sich jedem Teilnehmer widmen und auf individuelle Fragen eingehen. Keine Massenabfertigung! Der Kurs und die Begegnung ist ein echter Mehrwert. Macht weiter so.

– Monika Egli

Read More
Brave People
Gerrit Quast

Mark's Bodyweight 2.0 Zertifizierungskurs war ein intensives und tolles Erlebnis mit tollen Leuten. Mark und sein Team geben einem alles an die Hand, was man braucht, um nachhaltige und extrem gut individualisierbare Trainingsskills zu lernen. Die Dinge, die ich in dem Kurs gelernt habe, sind sofort Teil meiner täglichen Routine geworden. Die Kombination aus verbesserter Flexibilität und Stärke führt schnell zu besseren Ergebnissen und mehr Spaß zum Beispiel beim Klettern und beim Freeflying-Fallschirmspringen. Nach dem Zertifizierungskurs macht es wirklich riesig Spaß, Einzel- oder Gruppentrainings abzuhalten!

– Gerrit Quast

Read More
Brave People